街舞风车第二圈怎么转啊`` 哪位高人给指点指点啊 谢谢了 我转第一圈时老掉到地上是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 02:02:17
就是扫腿收腿提跨然后回来转成俯卧撑的姿势 为什么转不过来老往地上摔 `有什么注意事项吗?

你把基本支撑 好好练练
每圈最后的都是以基本支撑结束
别让脚落地
就这样一圈一支撑
慢慢加快 就成了

一圈怎么做的,当然二圈也怎么做.简单说,一圈回来时,你要回到刚开始时手支撑的起步姿势.一圈回来时要会接,要撑.撑到时就可以像你起步时那种姿势.那么就二圈啦.以上内容简略说~主要针对撑住身体用三角撑,撑才转的人

你那个肯定是半圈,要接回和起势一样才算一圈。自己多转转就有感觉了,不过转的时候应该是感觉从一个肩落地后从背部基本沿直线滑到另一个肩,期间不能把腰碰到地,不然你就算那样练出来了也是错的,容易受伤不说,转得又慢又难看。顺便再提一句,转的时候把腿打开打直,打不开的话就多练练劈横叉。

其实 学BREAKING 腰部力量也是很重要的 加强了以后就很好提高了